人のふり見て我がふり直せ
人のしている事が良い事か悪い事かを良く見て、自分がしている事を反省し、悪いところはあらためようという事。
| 人間、自分の欠点にはなかなか気付かないもの。自分では完璧だとおもっているフィンワークも、他人から見ればうまく使えていない事が多い。ビギナーの陥り易いバッド・フォームをいくつか上げてみると、まず水泳でいうクロールのバタ脚。次にヒザが折り曲がってしまう自転車こぎスタイル。そしてストロークする脚と同時に上半身アップダウンしてしまうギッコンバッタンスタイル。足首が伸びていないとなおさら悪い。どれもエアの消費量ばかり多くて、思っている以上に推進力は乏しいものだ。フィンワークのポイントは、「ゆっくり、大きく、フトモモから。」そしてフィンで水を切るようにストロークすると推進力がかなり違う。ツアーに参加した場合など、上級者やインストラクターのフィンワークをしっかり見てヘンなクセがつかないうちに直しておこう。 |  |
成瀬昇吾 著
